「ソエルのギャラリー枠のレッスンって、どんな感じなんだろう？」
SOELU（ソエル）のライブレッスンには、2つの参加方法があります。
- ギャラリー枠
- ポーズチェック枠
ギャラリー枠とポーズチェック枠については、公式サイトにも説明はありますが、実際に受けてみないとイメージがつきにくいのも事実。
この記事では、SOELU（ソエル）のギャラリー枠レッスンについて詳しくご紹介していきます。
私は、SOELU（ソエル）を1年以上続けていて、ギャラリー枠のライブレッスンを何度も受講しています。
「ソエルのギャラリー枠の実際のレッスン風景や細かい部分が知りたい」という方にお役に立てる記事です。
- ギャラリー枠とポーズチェック枠の違い
- ギャラリー枠のレッスンの様子
- ギャラリー枠を受ける上での注意点
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【SOELU（ソエル）】ギャラリー枠とポーズチェック枠の違い
SOELU（ソエル）のライブレッスン 自分で選べる参加方法
ご存知の方もいるかと思いますが、まずはSOELU（ソエル）のレッスン形式についてパパッとご説明します。
SOELU（ソエル）で受けられるレッスンには、ライブレッスンとビデオレッスンの2種類があります。
ライブレッスンの予約時に、ギャラリー枠とポーズチェック枠、どちらで参加するか選択します。
では次に、本題であるポーズチェック枠とギャラリー枠の違いについて。（2024年4月時点の情報）
| ポーズチェック枠 | ギャラリー枠 | |
|---|---|---|
| 特徴 | インストラクターにポーズや 姿勢を指導してもらえる | ポーズチェックはなし。 自分のペースでレッスンを受けられる |
| カメラ | オン | オフ |
| 自分の姿 | インストラクターに自分の姿が見える | インストラクターに自分の姿は見えない |
| インストラクター との会話 | レッスン前後にあいさつや質問ができる | 先生と会話はできない |
| 枠の定員数 | 最大12名 （レッスンにより受講可能数は異なる） | 予約人数の上限は特になし |
ポーズチェック枠とギャラリー枠の大きな違いは、下記の2つ。
- 先生からのポーズチェックの有無
- レッスン中のカメラのON/OFF
ギャラリー枠の予約の取り方
ポーズチェック枠とギャラリー枠、どちらで参加するかを選ぶ。
SOELU（ソエル）のギャラリー枠 レッスンの様子をご紹介
SOELU（ソエル）のギャラリー枠 カメラはオフ
こちらは、パソコンの画面での画像です。
ギャラリー枠でレッスンルームに入室すると、自分のカメラは最初からオフ設定になっています。
上の画像の通り、自分の姿は画面上に出てきません。インストラクターの姿のみが映っています。
Q. レッスン中に他の受講者から見えますか？
ギャラリー枠予約をご利用いただくと、インストラクターからもご受講者様の映像や音声を見えず、聞こえずの状態でご利用いただけます。
引用：SOELU公式サイト よくあるご質問
公式サイトの説明通り、ギャラリー枠の場合、インストラクターにも他の受講者にも誰にも自分の姿が見えることはありません。
先生によっては、ギャラリー枠で入室した際に「〜さん（SOELU内でのニックネーム）、こんにちは」と声をかけてくれることもあります。
SOELU（ソエル）のギャラリー枠 レッスン中の音声
ギャラリー枠でレッスンに入室すると、音声オフ（ミュート）の状態になっています。
そのため、自分の声がインストラクターに聞こえることはありません。
自分でオン・オフの操作をする必要もありません
ちなみに、ポーズチェック枠での話になりますが、レッスンの開始前と終了後はミュートが解除され、先生に質問したり、挨拶したりできるようになっています。
開始前のご挨拶、終了後のご質問につきまして、インストラクターへ音声の送信ができるのはポーズチェック枠のみとなりますのでご了承ください。
引用：SOELU公式サイト よくあるご質問
たとえポーズチェック枠の参加であっても、レッスン中はポーズに集中できるよう音声オフになります。
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【SOELU（ソエル）】ギャラリー枠のメリット＆デメリット
ギャラリー枠のメリット
- 自分のペースで気楽にレッスンが受けられる
- 化粧も服装も気にする必要がない
- 予約が取りやすい
誰にも見られずにライブレッスンが受けられます。
化粧をしていなくても、ボサボサの頭でも、適当な格好でも気にしなくていいんです！
また、「ギャラリー枠の予約人数は何人まで」といった上限は特にないので、予約が取れないということはまずありません。
人気講師のポーズチェック枠は満席になってしまうこともありますが、ギャラリー枠なら予約が取れるのも良い点です。
ギャラリー枠のデメリット
- ポーズチェック枠に比べると、緊張感はなくなる
- ポーズの間違いに自分で気付けないこともある
誰からも見られていないので、やはりポーズチェック枠と比べれば緊張感はなくなります。
また、先生から直接ポーズを見てもらえないので、自分の間違いに気付けないことは多々あると思います。
しかし、インストラクターもプロですから、みんなが間違いやすい所・やりにくい部分などは分かっています。
ですので、ギャラリー枠だからといって間違いを直せないわけではないですよ。
トライアルプランについて、詳しく知りたい方はこちらもどうぞ↓
SOELU（ソエル）のギャラリー枠はこんな人に向いてる！
ソエルのギャラリー枠はこんな方にオススメです。
- リアルタイムのレッスン（ライブレッスン）を自分のペースで気軽に受けたい
- 自分の姿を見られることなくレッスンを受けたい
- インストラクターから指導されるのは緊張しちゃう
自分に向いている参加方法を知ることは、レッスンの続けやすさにもつながります。
現在、SOELU（ソエル）には2つの料金プランがあり、ギャラリー枠もポーズチェック枠もどちらも受け放題なのは上位プランの「プレミアム」のみです。
SOELU（ソエル）のトライアルプランでは、なんと…その最上位プランが体験できるんです！
お試し期間中は、ギャラリー枠もポーズチェック枠も受け放題になります。
両方のレッスンを実際に体験した上で、続けていくかどうか納得して決められます。
「オンラインヨガをやってみたいな」「SOELUのレッスンが気になる」と迷っている方は、まずはお得なトライアルプランを気軽にお試ししてみてください。
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