LEAN BODY– category –

この記事では、ヨガ・ピラティス初心者や運動苦手な人向けに、LEAN BODY（リーンボディ）のおすすめプログラムを紹介します。 記事内で紹介しているプログラムは、リーンボディ継続2年目の筆者が選びました。 筆者の紹介 運動苦手な2児のワーママ。今まで...

この記事では、LEAN BODY（リーンボディ）2週間無料体験の登録方法を紹介しています。 登録にどのくらい時間がかかるのかな？面倒くさいのは嫌だな…… 登録方法はわずか2ステップ。時間は5分もあれば終わります。 家事の合間や仕事の休憩時間など、すきま時...

リーンボディって続くのかな？ オンラインフィットネスで人気のLEAN BODY（リーンボディ）。 「今まで運動が続かなかった私にできるかな？」「ヨガ初心者だけどオンラインで続けられるかな？」 せっかく始めるなら、運動を習慣化させていきたいですよね。 ...